В Белогорском комплексном центре социального обслуживания населения работает «Факультет здоровья». К здоровому образу жизни специалисты центра приобщают не только пожилых граждан и инвалидов микрорайона «Амурсельмаш», но и всех желающих жителей города.
- Факультет объединил в своих рядах сторонников активного долголетия. В рамках реализации муниципального гранта «Возраст спорту не помеха» приобретен необходимый спортивный инвентарь для проведения занятий оздоровительной физической культуры, рассказывает начальник центра Наталья Тарасенко. - В отделение дневного пребывания чаще обращаются женщины с жалобами на свое физическое и психологическое состояние из-за резкого ухудшения здоровья. Как правило, это те, кто потерял своих близких родственников, пережившие стрессовую ситуацию в обостренной форме, либо находящиеся в длительном депрессивном состоянии.
На занятиях, которые проводит специалист по лечебной физкультуре, разучивают комплекс простых гимнастических упражнений для самостоятельных тренировок в домашних условиях.
- В сочетании с простыми физическими движениями практикуется дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой. Перед занятиями обследование врача – терапевта. В разработанных индивидуальных картах учитываются антропометрические данные, а также артериальное давление, пульс, проводится забор крови на определения сахара в крови, рассчитывается индекс массы тела, - рассказывает Наталья Тарасенко. – Мониторинг показывает улучшение физического здоровья, и психоэмоционального настроения участников «Факультета здоровья».